主課程
在華德福教育中，主課程意味著認知性較高的知識性課程，也就是語文、自然與數學。在 Tamorak 共學園的語文課程就是阿美語，自然課程則轉化成部落生活的森川里海。
在每個學期的十週當中，孩子會在三到四周內聚焦在其中一項主課程，再進行到下一個。比起將一個科目打散在每個星期裡頭。這樣課程循環方式，讓學習能夠更為深入。
教導阿美語特有的二合字母 ng 時所採用的黑板畫。
阿美語
主課程
母語是一個人建立世界觀的起點。在 Tamorak 共學園中絕大部分的課程中，老師與孩子都要使用阿美語作為主要語言來上課與互動，讓阿美語能夠在課程與生活中被活用。因此阿美語課程是共學園最重要的基礎課程，但也絕不是只限於語言學習。
低年級的孩子，會透過共學園開發的「故事唸謠教學法」認識羅馬字，來奠定阿美語的學習基礎。也會透過大量的聽與說，來練習生活中使用的阿美語之外，也會延續部落的口傳方式，教導原住民族的童話與寓言故事。
中年級的孩子，會利用羅馬拼音學習阿美語的詞彙，也會認識阿美族的創世紀故事、氏族和八大年齡階級，深入理解阿美族的文化與社會組成。
高年級的孩子，會以阿美語書寫句子與短文，探討發生於在地的大港口事件，瞭解部落的歷史與族群關係。同時也會認識南島語族的歷史與文明，從更大的尺度來理解阿美族的存在。
透過這套語文教學的規劃，孩子不僅僅能夠在生活中實際運用阿美語，也能夠用來閱讀與書寫，並藉此認識自身族群的歷史文化。
課文範例分享
四則運算時的黑板畫（部分截取）
數學
主課程
先透過故事提出運用情境，再引入可以使用的數學知識解決，讓孩子不只是機械式的使用數學，而是能完整理解數學的使用時機與方式，在一個又一個的問題中，慢慢建立全面性的數理觀念。
從四則運算、幾何、分數、倍數、公因數等概念，到日常生活會運用的時間、長度、重量與金錢，延伸到歲時祭儀，孩子會學習到數學的基本知識與運用方式。
用阿美族語教數學，也是母語教學實踐的一部分。舉例來說，阿美語原本就有加（tongal）、減（lowan）的詞彙， TAMORAK 則利用疊加（pafafa）來代替「乘」，傳統切分豬肉時，每一個部份都分到的（kilac palalen）來描述「除」，補足四則運算的阿美語講法。